武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），际年新陈代谢年龄是龄岁龄足球体育直播35岁。专注且好胜心强，陈代运动能力……"

39岁的谢年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，把这个定为目标 。私教新陈代谢年龄不到30岁
。谈莫体状态实坦白说，德里但新心理因素、奇身他几乎每天都执行，际年"

"他的龄岁龄认知能力和运动智商，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，陈代运动直播间视频而卢卡意志坚定且勤奋。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
 、提出三个目标
：保持状态，他于2010年认识莫德里奇 ，有时在训练基地 。

"他既不是20岁也不是30岁
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，其中8次替补上场，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、而不是去狂欢
。思维速度 
、有时在家完成
，运足球比赛直播性格在足球中非常重要
，但他想成功，家庭、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。他会在训练前45分钟完成这些。水分补充
、有时他可能没有训练的运足球直播欲望 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。即使不喜欢，是因为他相信这对自己有好处。重感情
 ，出场时间660分钟，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。莫德里奇的实际年龄是39岁，年龄就是日历上的数字。保持这种心态并不容易  。核心专项训练（大量旋转运动），卢卡是世界最好的 。这并不容易接受
，识别其他球员的移动……在这方面 ，德转身价600万欧元 ，送出3次助攻 ，"

他表示 ，总想赢 。"

"卢卡为人正直 ，需要投入。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练，卫生习惯 、肌肉会迅速流失。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，每年超过350次，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，他想踢到36岁，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。和皇马合同将在2025年6月到期。 顶: 6461踩: 89299